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Box Bien-être Mental

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Reconnectez votre cerveau en pratiquant la pleine conscience de 6 à 8 nouvelles façons chaque mois. Chaque boîte d'abonnement pour le bien-être mental est remplie de journaling, d'articles qui sentent bon, qui font du bien, qui ont bon goût, d'articles inspirants et motivants, et bien plus encore. Plus vous pratiquez, plus vous devenez tolérant face à l'incertitude et plus vous vous acceptez et vous êtes bienveillant envers vous-même.

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Customer Reviews (4.4 / 5 · 5 reviews)

Avery M. ★★★★★

The journaling prompts actually got me writing again, which I hadn’t done in years. The mix of a calming scent and something to taste each month makes it feel like a full sensory reset.

Evelyn V. ★★★★★

The journaling prompts in this month's box actually got me to slow down and reflect, something I usually struggle with. The little inspirational card also had a surprisingly calming scent that I keep going back to.

Hannah ★★★★☆

Journaling this month has been surprisingly calming — the prompts actually make sense. I wish the "smell good" item had a stronger scent, but the variety still keeps me trying new things.