정신 건강 박스
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매달 6에서 8가지 새로운 방법으로 마음 챙김을 실천하여 뇌를 재구성하세요. 각 정신 건강 구독 박스에는 저널링, 좋은 향기, 기분 좋은 아이템, 맛있는 아이템, 영감을 주는 아이템, 동기 부여 아이템 등이 가득 담겨 있습니다. 더 많이 실천할수록 불확실성에 더 관대해지고 자신에게 더 수용적이고 친절해집니다.
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