心理健康盒
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透過每月以6到8種新方式練習正念，重新連結你的大腦。每個心理健康訂閱盒都裝滿了日記書寫、好聞的、感覺好的、好吃的、激勵人心的、鼓舞人心的物品，以及更多內容。你練習得越多，就越能容忍不確定性，對自己也會更加接納和友善。
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